¿Te Sientes Ansioso(a)?

9 de Octubre 2012 Obsérvate cuando te sientes ansioso o preocupado: Tu conciencia se enfoca obsesivamente brincando de un detalle a otro… comienzas a perder el foco de lo que es importante… tu imaginación comienza a proyectar una y otra vez visiones...

El Guardián de la Vida

2 de Octubre de 2012 Miedo: el Guardian de la Vida El miedo activa tu estado de alerta. Tus capacidades de percepción se agudizan: tu oído, vista, olfato, hasta tu piel, junto con todas tus facultades perceptivas se vuelven más atentas a la información a tu alrededor;...

¿Cuándo ya es demasiado?

25 de Septiembre de 2012 Revisemos ahora la otra cara de la moneda del enojo: ¿Qué pasa con las personas que parecen estar enojadas todo el tiempo? Si la publicidad te molesta, si la política te irrita, si el comportamiento de los otros te enciende, si despiertas en...

El Guardián del Honor

19 de Septiembre de 2012 Incomodidad, desagrado, molestia, disgusto, irritación, enfado, coraje, ira, rabia, furia… son nombres con  los que describimos la escala de la emoción del enojo. En un boletín anterior te invite a considerar que el enojo nos motiva a...

Una Víbora en el Camino

10 de Septiembre de 2012 ¿Cuál es el problema con nuestros sentimientos? Tercera parte Nuestras emociones son esenciales para la sobrevivencia y la vida. Esta poderosa afirmación contrasta con lo que la mayoría de nosotros hemos vivido y aprendido en relación a...
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