9 de Noviembre de 2011
Hoy en día vemos muchos anuncios en la televisión de sustancias que prometen cargarnos de energía.
Yo te propongo un producto eficaz y gratuito: la respiración.
Nada nuevo… La respiración ha sido utilizada como vehículo de carga y armonización energética en muchas tradiciones ancestrales. A través de la respiración, se nos dice, no sólo inhalamos aire, sino también Chi, Prana, Pneuma… todos ellos diferentes nombres de la energía vital.
Y si bien la noción de energía vital para algunos de nosotros es todavía un tanto incierta, la realidad es que después de realizar ejercicios de respiración adecuados te sentirás mejor y con más vitalidad.
Mi recomendación es que los practiques por las mañanas, ya sea después de tu rutina de ejercicio o antes de desayunar.
Ya con un poco de práctica, te recomiendo realizarlos en los momentos en que te entra la tentación de tomarte un café o cualquier otro estimulante para elevar tu nivel de energía.
Pruébalos, no contienen cafeína… y descubrirás que no necesitas un Red Bull para sentirte como si tuvieras alas.