Cómo Agradecer por la Alegría y el Dolor

16 de Julio de 2013 En los últimos boletines te hablé del agradecimiento. Ahora te propongo realizar una visualización para agradecer las experiencias y personas significativas en tu vida. Primero encuentra un lugar en donde puedas estar tranquilo donde no seas...

Agradecer a las Experiencias y Personas…

9 de Julio de 2013 … que ha hecho posible que seas quien eres y que estés dónde estás. Es fácil sentirte agradecido por aquellas experiencias que te han traído placer y satisfacción, que te han hecho feliz: Aquel regalo inesperado, el apoyo del amigo en el momento...

Agradecer Donde Estás – Práctica

2 de Julio de 2013 Te propongo realizar nuevamente una visualización para revisar el panorama de tu experiencia actual de vida. Para iniciar encuentra un lugar en donde puedas estar tranquilo y sin ser interrumpido por aproximadamente 10-15 minutos. Si te gusta...

Agradécete a ti mismo…

18 de Junio de 2013 Agradecerte a ti mismo es comenzar a cultivar formas de aprecio y amabilidad para relacionarte contigo, y éstas comienzan modificando la manera en cómo te ves.   Para trabajar con la forma en que te ves a ti mismo te propongo realizar una pequeña...

Agradecer Es…

11 de Junio de 2013 Agradecer Quién Eres es: … expresar pensamientos amables hacia ti mismo… … cultivar sentimientos de aprecio por ti… … ser consciente de los beneficios que has recibido gracias a tu iniciativa y tus acciones… … ser consciente de lo que has hecho y...
× ¿Cómo puedo ayudarte?