Trump… y la GRAN oportunidad

Ya conoces la historia… El martes 8 de Noviembre todavía amanecimos con un escenario alentador: prácticamente todas las encuestas importantes daban una modesta ventaja a Hillary Clinton sobre Donald Trump. Los periódicos vespertinos de la Ciudad de México, incluso,...

Los Simpsons y tus condiciones de vida.

En la semana mientras escribía este boletín vi un capitulo de “los Simpsons”. Por décadas nos han acompañado con su humor crítico. En este episodio le preguntan a Bart y a sus amigos qué piensan de un programa de televisión. ¿A cuántos de ustedes niños, -apunta el...
El beso que selló una sentencia

El beso que selló una sentencia

Hola, La “cámara del beso” (Kiss Cam) es toda una tradición en los eventos deportivos de Norteamérica. Durante los tiempos de espera, la cámara enfoca a una pareja y pone su imagen en la pantalla gigante. Aquí ves un ejemplo del presidente Obama en un juego de...
Tus creencias son algo mas que sólo ideas…

Tus creencias son algo mas que sólo ideas…

Hola, Hace doscientos años, comer langosta era igual o peor que comer una rata. Comer langosta era considerado un castigo tan «cruel e inusual» que varios estados de la Unión Americana hicieron leyes para no incluirla como parte del menú… ¡¡¡en las prisiones!!! Hoy en...

Perder algo importante…

En un boletín pasado te invité a considerar una idea simple: … que la causa profunda que genera tu ansiedad es el miedo a perder algo importante para ti. Suena simple… pero no lo es. No es tan fácil darte cuenta qué es eso que en el fondo temes perder. ¿Por qué?....
La voz en tu cabeza

La voz en tu cabeza

Algunas personas, dicen que la vida es difícil. No lo es. Algunas personas dicen que es fácil. Tampoco lo es. Otros dicen que es solitaria, difícil, o que es una fiesta. ¡¡¡Hummm!!!, nada de esto… La vida es… tal como tu percepción la construye. Tu experiencia de la...

Hollywood y el Botón Loco

Los directores de Hollywood aman los “botones locos”. La mayor parte de los personajes en sus películas,  tienen uno. El “botón loco” es ese detonador de emociones intensas que nos saca de control… Por ejemplo, ¿recuerdas “Regreso al futuro”?. Nadie podía decirle...

Plática en Facebook: Ansiedad y Miedo

Mark Twain dijo, ya cerca del final de sus días: Soy ya un hombre viejo. He vivido una larga y difícil vida, llena de situaciones desafortunadas y sufrimientos… la mayoría de los cuales nunca sucedieron. ¿Por qué funcionamos así, obsesionados con tanta facilidad con...

El roble y el bambú

Agobiado por sus problemas, un discípulo pidió una entrevista con su maestro. Maestro -le dijo- me gustaría tener la fortaleza de ese roble que está en nuestro patio para hacer frente a mis adversidades… hay momentos en que siento que no puedo más. El maestro...

Peña Nieto viene a terapia

Un hombre de Estado es el que se pasa la mitad de su vida haciendo leyes, y la otra mitad ayudando a sus amigos a no cumplirlas.  Noel Clarasó (1905-1985) Escritor español. Tengo una confesión que hacer: En mis 30 años como psicoterapeuta, JAMÁS me ha llegado un...
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